Nome científico:
Melissa officinalis
Indicação de uso:
Calmante e sedativa, muito utilizada para melhorar a qualidade do sono e equilibrio de crises de ansiedade, é muito indicada para a insônia, auxilia a digestão, combate a cefaléia e cólicas intestinais.
Estudos da literatura cientifica apresentam seu uso para hipertireoidismo.
Antimicrobiana e antiviral e utilizada para combate do vírus da herpes.
Tipo de preparo:
No Chá a erva é jogada na água fervendo e deixada por cerca de 1/2 minuto a ferver em recipiente tampado. Deixá-lo tampado por alguns minutos.
Se for preparar em decocção utilizar 3 a 4 colheres de chá em 150 ml de água (uma xicara).
Na decocção a planta é fervida por algum tempo em recipiente tampado. Depois deixá-la tampada por alguns minutos. Esta forma é mais apropriada para raízes, cascas e sementes, porém estas devem ser cortadas em pequenos pedaços ou esmagadas antes de serem utilizadas.
Para cólicas abdominais, quadro leves de ansiedade e insônia e como calmante leve é utilizada 2 a 4g (1-2 colheres de sobremesa) em 150 mL (uma xícara de chá). Utiliza 1 xícara de chá de 2 a 3 vezes ao dia.
Interações e contraindicações:
Monitorar o uso concomitante com psicotrópicos e hipoglicemiantes. Monitorar o uso da grávidez.
Produto Orgânico, de plantio agroflorestal, de conhecimento ertnobotânico e com avaliação etnofarmacológica realizada pelo KVTRD Institute.
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